อาหาร

ซีเล็ค ทูน่าสเต็กในน้ำมันพืช Select Tuna in Oil
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซีเล็ค-ทูน่าสเต็กในน้ำมันพืช-select-tuna-in-oil
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซีเล็ค-ทูน่าสเต็กในน้ำมันพืช-select-tuna-in-oil
245
Calories
ซีเล็ค ทูน่าสเต็กในน้ำมันพืช Select Tuna in Oil

ซีเล็ค ทูน่าสเต็กในน้ำมันพืช Select Tuna in Oil

245 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 245 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
88 นาที
ปั่นจักรยาน
51 นาที
วิ่ง
38 นาที
ว่ายน้ำ
27 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ซีเล็ค ทูน่าสเต็กในน้ำมันพืช Select Tuna in Oil
ปริมาณของอาหาร : 1 x กระป๋อง 185 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 245
Fat 7 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 46 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์